瑜伽起源于古印度，口口相传，世代承袭，已经成为一种广泛传播与备受推崇的锻炼方式，它可以使身体和精神达到一种意识层面上的宁静，使人得到清醒的自我意识。瑜伽有不同的流派，反映了其不同的起源和实践类型，然而，它们都需要将肢体动作与心灵，精神意识相结合。即使处于动荡或艰难的时期，定期的瑜伽练习依然有利于身体及精神健康，联合国在 2022 年 6 月 21 日的瑜伽日——以人类瑜伽为主题的纪念日上，肯定了这一观点。
处在混乱和压力环境中的这种释放和对于平衡的追寻需要特定环境，使感官能够脱离干扰，完全集中在自我身上。为了能沉浸在练习中，一个简朴、安全、隐蔽的空间设计有很大帮助。更深层次设计着眼于进一步获得轻柔可控的室内气流，可调节的温度，与柔和的光线。也可以使用浅色或暖色的自然材料，如木头，来引导空间所带来的情绪。有些空间甚至可以用镜子来巧妙地利用光的反射，或用透明的织物和窗帘来增加隐私感。
设计师可以使用多种方法为一种健康的锻炼方式创造一个理想的空间，以下 14 个瑜伽工作室昭示了这一点。
瑜伽阁 / Nyréns Arkitektkontor
ONE THIRD YOGA 瑜伽艺术中心 / 边界空间设计
Xuan Lan Yoga 瑜伽工坊 / Cosy Barcelona
Original Feelings Yoga 瑜伽工作室 / Some Place Studio
VIKASA 总部 / Enter Projects Asia
Flow Yoga and Movement 工作室 / Nan Arquitectos
Milmila Yoga 瑜伽中心 / 100A associates
Garden Yoga 瑜伽工作室 / Madeiguincho
瑜伽花园 & Brno 美术画廊 / RO_AR Szymon Rozwalka architects
Tru3 Yoga 瑜伽工作室 / ITGinteriors
Irim Yoga 瑜伽工作室&咖啡厅 / Foam Architects
Health Yoga Life / BOS|UA
巴厘岛乌布四季度假村的瑜伽馆 / IBUKU
乡村瑜伽小屋 / goCstudio
备注：点击 作者的 ArchDaily 文件夹查看更多参考项目。
译者：徐瑞彤
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